Полноценный рацион: гайд по питанию + меню при планировании и беременности.
Сбалансированное меню с рецептами для тех кто ждет или уже ожидает.
Здоровое и рациональное питание - основа для благополучного зачатия и вынашивания беременности.
Мы не можем влиять на проходимость труб и АМГ, но можем на свое здоровье, свое самочувствие, на поступление малышу всех необходимых витаминов и микроэлементов. Но состояние своего тела, кожи, на свой вес и роды.
Подходит всей семье, питайтесь вместе с мужем - готовьтесь вместе.
Эта сфера, которая подвластна только тебе! То, что в твоей тарелке.
Гайд для вас, если вы
Планируете стать мамой в ближайшем будущем
Недавно увидели //
Собираетесь в роддом и задумываетесь, как питаться на ГВ
Размышляете, как родить здорового малыша без вреда для собственного здоровья и фигуры
Уже счастливая мама и жена, хотите скинуть кг и наладить рацион.
В будущем планируете ещё детей
Заботитесь о своём здоровье и здоровье будущих детей заранее
В гайде всё продумано: разнообразное меню богато белками, жирами, углеводами и клетчаткой, витаминами и микроэлементами.